很多人都知道木瓜粉可以減肥，其他一些木瓜粉的功效與作用就比較少人知道了，那么，木瓜粉到底有什么功效與作用呢?下面為您介紹木瓜粉的功效與作用及食用方法：

木瓜粉的作用與功效及食用方法

　　木瓜粉的作用與功效及食用方法:

　　很多人都知道木瓜粉可以減肥，其他一些木瓜粉的功效與作用就比較少人知道了，那么，木瓜粉到底有什么功效與作用呢?下面為您介紹木瓜粉的功效與作用及食用方法：

　　木瓜粉的功效與作用

　　1、美白嫩膚(外洗+面膜)作用：

　　用木瓜粉洗手洗臉，或用木瓜粉做成面膜，是最有效最安全最經(jīng)濟(jì)的美白產(chǎn)品，5--10天馬上見(jiàn)效。生木瓜加工車(chē)間工人都要戴手套工作，怕長(zhǎng)期接觸皮膚色素脫失。

　　2、豐胸作用：

　　青木瓜屬水果類，是歷代美女豐胸美白的首選，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來(lái)豐胸。今天的科學(xué)揭示其原理是：青木瓜含豐富的木瓜酵素和維生素A，能刺激女性雌激素分泌，迅速疏通乳腺管道，讓乳腺管道變粗變長(zhǎng)，乳房氣血充盈，變高變挺;另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白質(zhì)，促進(jìn)乳房對(duì)脂肪蛋白質(zhì)的吸收，利于乳腺組織的生長(zhǎng)和脂肪的囤積;乳房2/3是脂肪組織，脂肪的多少?zèng)Q定乳房的大小和豐滿程度;蛋白質(zhì)吸收加強(qiáng)乳房支撐韌帶的韌性，使得乳房更具彈性，吃木瓜粉一、二個(gè)月，誘人形體自然而來(lái)。

　　3、產(chǎn)后催乳發(fā)奶作用：

　　這是流傳幾千年的經(jīng)典食療，產(chǎn)婦奶水不足或者無(wú)奶水就用青木瓜燉豬腳，奶水馬上就來(lái)，效果立竿見(jiàn)影。

　　4、減肥作用：

　　青木瓜在水果減肥原因在于：木瓜蛋白酶對(duì)脂肪有強(qiáng)大的分解能力，能快速分解燃燒體內(nèi)的脂肪;同時(shí)含有大量的木瓜果膠，木瓜果膠是天然的清腸排毒物質(zhì)，排走滯留的脂肪，堅(jiān)持服用一個(gè)月，大臉、水桶腰、肥臀等現(xiàn)象悄悄發(fā)生改變。要加快減肥速度，可以合用我公司的苦瓜粉苦瓜片，苦瓜粉減肥原理在于在小腸能大幅度阻斷脂肪和糖類吸收。兩者共同作用，減肥效果非常好。

　　木瓜粉的食用方法

　　木瓜粉的食用方法非常簡(jiǎn)單，將一勺(約10克左右)的木瓜粉倒入裝有開(kāi)水的杯中，充分?jǐn)噭蚝蠹尤肷僭S牛奶，也可根據(jù)個(gè)人愛(ài)好適量加糖或蜂蜜。

　　[推薦方法]

　　1、簡(jiǎn)單豐胸方法(實(shí)惠型)

　　每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯開(kāi)水飲用。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侶等，口味很好，并且豐胸減肥效果更佳。

　　注意：若一天兩杯，效果更好。

　　加牛奶——豐胸效果增加，還有助于睡眠——適合晚上喝

　　加蜂蜜——排毒養(yǎng)顏，有減肥，鎮(zhèn)靜作用——適合早上喝

　　2、推薦豐胸方法(加強(qiáng)型)

　　木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用開(kāi)水?dāng)嚢璩珊隣?，可加蜂皇漿

　　葛根粉：午飯和晚飯后半小時(shí)服用。用法同木瓜粉。

　　一個(gè)月內(nèi)就會(huì)有明顯的漲漲的感覺(jué)，兩個(gè)月，就能用肉眼看到明顯的效果了哦。

　　3.推薦減肥方法(木瓜粉紅茶生姜減肥法):

　　想減肥的MM這種方法很管用哦，對(duì)于整整斷食一天，會(huì)覺(jué)得有困難的mm來(lái)說(shuō)，推薦此法。排泄功能會(huì)因此加強(qiáng)哦。而且可以在茶內(nèi)加紅塘和蜂蜜，習(xí)慣甜食的mm也很容易接受。習(xí)慣的話，平時(shí)早飯只喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯的。

　　適合人群：

　　經(jīng)常手腳冰涼的mm

　　減肥過(guò)程想吃甜食的mm

　　很難讓自己休息2天的mm

　　整整斷食一整天絕對(duì)無(wú)法忍耐的mm