早餐吃的要像皇帝，才能保持健康營養(yǎng)的，咱比不了皇帝但做個普通的營養(yǎng)早餐還是沒問題的，看看這簡單又營養(yǎng)的早餐是怎么弄的吧!

　　材料：面粉、雞蛋、蔥 鹽

　　做法：

　　準(zhǔn)備:面粉過篩，加清水和少許鹽，調(diào)成類似酸奶濃度的面糊,當(dāng)然你也可以創(chuàng)新加其他東西;雞蛋打好加切好的蔥花和鹽，蔥花當(dāng)然也可以最后放!

　　第一步:

　　鍋燒熱，淋少許油入平底鍋，舀適量面糊攤成薄餅;

　　第二步:

　　煎一面凝固，翻面，將事先打散的雞蛋液倒入、攤勻;

　　第三步:

　　蛋液稍凝固可散蔥花;

　　第四步：

　　卷起面餅，切段配上粥和豆?jié){，一頓上好的營養(yǎng)早餐就OK了;

　　只是很簡單的幾個步驟就可以做出美味又營養(yǎng)的早餐，你還等什么?跟我一起動手吧