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營養(yǎng)早餐專題

簡單營養(yǎng)早餐食譜大全(3)

2012-12-14 16:36  [查查吧]  來源:www.ytshengsheng.cn  

  早餐燕麥餅


  材料:

  黃油60克、砂糖50克、蛋1個、普通面粉100克、泡打粉1茶匙、燕麥75-100克均可、牛奶100ml、葡萄干隨意、花生碎隨意

  做法:

  1、黃油加熱溶化成液體后拌入砂糖攪勻。

  2、打入一個雞蛋入黃油糖中,并攪拌均勻。

  3、將面粉過篩,再與燕麥片,泡打粉混合,一口氣倒入步驟2種,攪拌成面糊,再在均勻的面糊中加入牛奶,葡萄干,花生碎,各種自己喜歡的堅果都可以放入,比如核桃仁,瓜子仁,杏仁,烘焙專用的巧克力豆

  4、將面糊分成若干個小餅,放在鋪好錫紙的烤盤上,烤箱預(yù)熱5分鐘,以180度烤10-15分鐘就好了。

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