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營(yíng)養(yǎng)早餐專題

暖胃早餐推薦 草莓燕麥粥

2013-01-23 17:40  [查查吧]  來(lái)源:www.ytshengsheng.cn  

   早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)呢?早餐食譜大全推薦:草莓燕麥粥,早上少賴床兩分鐘,為自己烹制一碗愛(ài)心暖胃燕麥粥,保管比多睡兩分鐘精神。

  草莓燕麥粥的做法

  材料:燕麥100G,草莓100G,牛奶200ml,水800ML

  做法:

  1.食材準(zhǔn)備。

  2.草莓切丁。

  3.鍋中水燒開(kāi)。

  4.倒入燕麥片。

  5.迅速攪拌。

  6.蓋上鍋中火蓋燒一分鐘。轉(zhuǎn)小火

  7.加入牛奶,關(guān)火。

  8.加草莓。

  9.即成。

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