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營養(yǎng)早餐專題

簡易早餐 肉松吐司卷

2013-01-23 17:41  [查查吧]  來源:www.ytshengsheng.cn  

   早上吃什么?早上吃什么好呢?早餐吃什么最有營養(yǎng)呢?晚上留幾片吐司面包就可以做一頓營養(yǎng)的早餐哦,早餐食譜大全來教你。

  肉松吐司卷

  材料

  吐司面包4片,肉松適量,沙拉醬適量,香菜少許,雞蛋1個

  做法

  1.雞蛋加入少許鹽、胡椒粉、切碎的芫荽,攪拌均勻.

  2.土司切去四個硬邊,用刀稍微壓扁.

  3.將肉松放在土司上,并在土司末端抹上少許蛋液,然后捲成卷狀.

  4.將捲好的土司卷均勻裹上蛋液.

  5.平底鍋放油,將面包卷放入鍋中煎至表面金黃.

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