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營養(yǎng)早餐專題

營養(yǎng)早餐:香酥菠蘿包

2013-03-07 17:37  [查查吧]  來源:www.ytshengsheng.cn  

   原料:

  面包材料:高粉320克、湯種96克(水80克+高粉16克)、奶粉20克、全蛋液48克、黃油40克、酵母4克、白砂糖60克、鹽3克、水60克

  菠蘿皮材料:黃油 60克 全蛋液45克 奶粉5克 糖粉60克 鹽1克 低粉150克

  做法:

  面包做法:

  1、把面包材料除黃油外按先液體后固體順序放入面包機(jī),啟動發(fā)面程序揉面20分鐘結(jié)束程序。

  2、放入室溫軟化的黃油,再次啟動發(fā)面程序揉面20分鐘,這時面團(tuán)已可拉出薄膜了,放入盆內(nèi)用保鮮膜蓋上發(fā)酵至兩倍大。(面團(tuán)發(fā)酵過程中可以做菠蘿皮了)

  菠蘿皮做法:

  1、黃油室溫放軟,攪拌至順滑,加入糖粉和鹽拌勻。

  2、全蛋液分次加入拌勻。

  3、加入奶粉拌勻。

  4、加入低粉切拌均勻,保鮮膜包好冷藏一小會備用。

  菠蘿包做法:

  1、 把發(fā)酵好的面團(tuán)取出排氣,分割成12等份,用保鮮膜蓋上醒10分鐘

  2、 把菠蘿皮面團(tuán)搓長條,分割成12等份,用保鮮膜蓋上保濕。

  3、 取一份菠蘿皮放案板上壓扁,包入面團(tuán),刷上蛋液,用刀在表面劃出菱形。排入烤盤。進(jìn)行二次發(fā)酵30分鐘。

  4、 烤箱190度預(yù)熱,再次刷上蛋液,放入烤箱12-15分鐘,表面呈金黃色即可出爐。

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