查查吧首頁 | 營養(yǎng)早餐專題深圳地圖 | 地圖找房
營養(yǎng)早餐專題

自制美式早餐的做法

2014-02-21 11:47  [查查吧]  來源:www.ytshengsheng.cn  

  相信麥當(dāng)勞和肯德基的美式早餐大家都試過,但可能還不知該如何做,下面我們就來看看自制美式早餐的做法吧。

材料

主料:雞蛋,培根,意大利蒜味腸,白蕓豆,面包,西紅柿

配料:黃油1/4條,鹽,研磨胡椒粉,番茄醬

做法

1、烤箱預(yù)熱200度,將香腸放入烤箱3分鐘后,放培根1分鐘,再放番茄和面包片(根據(jù)口感刷黃油),10分鐘后取出。

2、烤箱進(jìn)行的同時(shí),鍋中放入番茄醬,用小火加熱后再倒入煮熟的白蕓豆,3分鐘小火即可。

3、2個(gè)雞蛋放二分之一勺鹽攪拌均勻。

4、另起鍋放黃油,油沒完全燒開即放入雞蛋液,小火慢慢攪拌,防止變黑糊鍋。可根據(jù)口感加入一湯匙牛奶,口感會(huì)更好。

4、最后將所有食物取出擺盤即可。

美式早餐

美式早餐

小訣竅

豆類可提前泡兩個(gè)小時(shí)能熟的更快。如果不能起床太早,提前泡一晚上也可以喔!或者把豆子提前煮好放入保鮮盒里保存3天都沒問題,早上就可以多睡一會(huì)懶覺。

關(guān)于我們 媒體報(bào)道 廣告服務(wù) 誠聘英才 法律聲明 聯(lián)系我們
版權(quán)所有Copyright ?2008-2012 查查吧    粵ICP備08039977號(hào)-1;