家庭自制超人氣早餐 雞蛋灌餅
2014-03-08 16:56 [查查吧] 來源:ytshengsheng.cn家庭自制超人氣早餐 雞蛋灌餅
材料:早餐食譜大全
面粉200g,花生油20g,雞蛋3枚,溫開水100-120ml,鹽1勺約3g,生菜,豆瓣醬。
做法:
1.取面粉50g,加入半勺的鹽,同20g的花生油拌勻做為油酥面團待用。
2.雞蛋3個,加入半勺鹽打散拌勻待用(放蛋液的容器最好有導流口方便后面往餅皮里倒蛋液)。
3.剩余的150g面粉用溫開水和成比較軟和的面團,蓋上保鮮膜或濕毛巾餳30分鐘。
4.餳好的面團再稍微揉一會兒,然后搓成粗細均勻的長條狀。
5.將面團均為為6個小面團后揉勻,用手掌將面團按成餅狀。
6.將步驟1調好的油酥面團均分為6份,取1份包放在餅皮中央。
7.以不漏餡為標準將油酥包好,包好油酥的面團繼續(xù)蓋上濕毛巾餳幾分鐘。
8.將餳好的面團搟成餅皮,厚度控制在2-3mm。
9.平底鍋內刷一點花生油,鍋熱后放入餅皮全程小火煎,很快餅皮就會有小氣泡出現(xiàn)。
10.將餅皮翻面,幾秒鐘的時間餅皮就會像氣球一樣鼓起來。
11.用筷子在膨脹的餅皮上戳一個洞。
12.一手用筷子撐著洞口,另一手從洞口倒一些雞蛋液進去。(1/2個雞蛋液左右,第一次做可能會覺得比較難,最好先關火再倒雞蛋液,要不然餅皮很容易煎糊。)特色面食
13.倒入雞蛋液后先別著急翻面,略煎一下待蛋液稍微凝固下再翻面,翻面煎至雞蛋液全部凝固、餅皮兩面金黃即可出鍋。
14.涂上自己喜歡的醬,裹上生菜就可以開吃嘍。