愛心早餐 ——培根海苔壽司卷 做法如下：

制作方法：

1.西蘭花洗干凈后撕成小朵，用沸水煮熟。【我一般就是水開后，忘水里放2滴油，在放入西蘭花，翻動4到5下后就關火，控干水，太軟了我不喜歡吃?！?/p>

2.把控水的西蘭花里面加入一點點的鹽，腌制一會。

3.平鍋燒熱后放入培根，把培根2面煎的金黃就行。

4.手里涂抹一點橄欖油，去一小塊米飯放在手里，壓成薄片

5.放一顆西蘭花放在米飯的上面。

6。稍微用力握緊手，這樣米飯就會包裹住西蘭花了，西蘭花可以包裹在米飯的里面，也可以像我這樣稍微漏在外面會更加的好看。

7.先用培根包裹住米飯團的外面，在用一片海苔包裹住就行了。

做幾個培根海苔壽司卷，在搭配一碗豆?jié){或是湯都是可以的

做法簡單，食材也可以很多樣化，就看大家的喜好

喜歡吃培根的這道美食可一定要試試看哦!