早餐粥怎么做好吃 6款好吃的早餐粥做法大全
2018-07-09 09:28 [查查吧] 來(lái)源:ytshengsheng.cn在眾多早餐食物中,粥一直以來(lái)都是非常受歡迎的一種,并且粥的種類也有很多,那么早餐粥怎么做好吃呢,下面就為大家?guī)?lái)了6款好吃的早餐粥做法大全,一起來(lái)看看吧。
1、紅豆南瓜粥
原料:小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,鹽、味精適量。
做法:
1、小米與赤豆加水煮2小時(shí)。
2、放入南瓜(去皮剁小丁),再煮1小時(shí)。
3、加鹽、味精即可。
功用:降糖溫中,安神定志。
2、紫薯紅棗粥
食材:紫薯100g、剩米飯100g、紅棗適量。
做法:
1、準(zhǔn)備一碗剩米飯和一根紫薯。
2、紫薯去皮后切大塊。
3、把剩米飯倒入電壓力鍋中。
4、把切塊的紫薯倒入鍋中。
5、加入幾粒大紅棗入鍋中。
6、加入適量的水。
7、蓋上壓力鍋接通煮粥鍵,煮熟即可。
3、雙米紅棗粥
食材:糯米80g、紅米10g、枸杞適量、紅棗6個(gè)。
做法:
1、備好食品材料
2、將枸杞泡上。
3、糯米、紅米和紅棗洗凈,鍋里加適量的水。
4、啟動(dòng)電高壓鍋粥檔。
5、當(dāng)電高壓鍋工作完畢,解壓后,打開鍋蓋,放入泡好、洗凈的枸杞,攪拌即可。
4、紅薯米粥
食材:紅薯100g、大米適量、水適量。
做法:
1、紅薯去皮切小塊。
2、準(zhǔn)備適量大米,淘洗干凈。
3、鍋中加入適量的水。
4、倒入淘洗好的大米。
5、再倒入切好的紅薯。
6、用勺子攪勻。
7、蓋上鍋蓋,按下煮粥和開始鍵。
5、核桃紅豆粥
食材:核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量。
做法:
1、準(zhǔn)備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗干凈。更多簡(jiǎn)單好學(xué)菜譜記得一定要關(guān)注微信:657474999,零起步教你學(xué)做飯,保你學(xué)會(huì)。
2、鍋中加入適量的水,倒入淘洗好的紅豆和大米。
3、再倒入去殼的核桃仁。
4、用勺子攪勻。
5、蓋上鍋蓋,按下煮粥和開始鍵,待程序完成后,自動(dòng)解壓即可。
6、雜糧粥
食材:黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、紅豆15g、黃豆15g、燕麥片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、蕓豆5g。
做法:
1、所有食材放入碗里,淘洗干凈。
2、倒入電壓力鍋的內(nèi)膽。
3、將內(nèi)膽外表面擦干凈,放入鍋體,并輕輕旋轉(zhuǎn)內(nèi)膽,內(nèi)膽里加入1杯水。
4、按“營(yíng)養(yǎng)飯”按鍵到“煮粥”,第二天早上直接喝。
以上就是關(guān)于早餐粥怎么做好吃,6款好吃的早餐粥做法大全的介紹,希望對(duì)大家有幫助。
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