寶寶長牙如何補充營養(yǎng)

 　　牙好胃口就好，這句話不是空穴來風。對于寶寶來說，一口好牙才能吃得好。因此寶寶在長牙的過程中，家長應(yīng)該了解如何給寶寶補充營養(yǎng)。哪么下面一起來看看，

　　寶寶長牙如何補充營養(yǎng)

　　小牙齒也需要營養(yǎng)

　　就讓我們一起來了解一下這些營養(yǎng)元素對于寶寶乳牙的作用。

　　營養(yǎng)素和牙健康

　　我們先來說說礦物質(zhì)鈣、磷，缺少他們，小乳牙就會長不大，堅硬度差，容易折斷;而適量的氟可以增加乳牙的堅硬度，不受腐蝕，不易發(fā)生齲齒。

　　蛋白質(zhì)是細胞的主要結(jié)構(gòu)成分，如果蛋白質(zhì)攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象，而且容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

　　維生素a能維持全身上皮細胞的完整性，少了它就會使得上皮細胞過度角化，導(dǎo)致小寶寶出牙延遲，當維生素a缺乏影響牙釉質(zhì)細胞發(fā)育時，就會使牙齒的顏色變成白堊色。

　　而缺乏維生素c可造成牙齒發(fā)育不良，牙骨萎縮，牙齦容易水腫“出血”。

　　維生素d的作用是增加腸道內(nèi)鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化，一旦缺乏時就會出牙延遲，牙齒小且牙距間隙稀。

　　固齒食物大拼盤

　　營養(yǎng)素