給寶寶捏脊的方法及注意事項(xiàng)

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　　給寶寶捏脊的方法及注意事項(xiàng)

　　1.時(shí)段：捏脊在早晨起床后或晚上臨睡前進(jìn)行療效較好。捏脊前要露出整個(gè)背部，力求背部平、正、肌肉放松。

　　2.溫度：捏脊時(shí)室內(nèi)溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

　　3.時(shí)間：每次捏脊時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以3～5分鐘為宜。

　　4.手法：①開始做時(shí)手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應(yīng)。 ②要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。 ③捻動(dòng)推進(jìn)時(shí)，要直線向前，不可歪斜。

　　5.年齡：捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因?yàn)楸臣≥^厚，不易提起，穴位點(diǎn)按不到位而影響療效。

　　6.禁忌：寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病。

　　捏脊的好處

　　捏脊有助于促進(jìn)寶寶氣血運(yùn)行，對(duì)一些腸胃疾病如積滯厭食等還有肺系疾病均有裨益;捏脊還能起到安神作用，改善寶寶夜啼和睡眠不穩(wěn);此外，捏脊對(duì)小兒遺尿和多汗癥也有一定療效。

　　1、胃腸疾?。悍e滯、厭食;消化不良等脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。

　　2、肺系疾?。耗蠹雇ㄟ^刺激督脈和膀胱經(jīng)，能調(diào)和陰陽，健脾理肺，從而達(dá)到提高免疫力、減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。

　　3、夜啼、睡眠不安：捏脊療法能調(diào)理脾胃，幫助寶寶安然入睡了。

　　4、遺尿、多汗：通過捏脊來刺激人體脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，可以起到防遺尿、止汗的作用。

　　上文為大家介紹的給寶寶捏脊的方法及注意事項(xiàng)?你了解了嗎!