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2011年夜飯菜譜圖片(4)

【南北杏金銀菜煲豬骨】

2011年夜飯菜譜圖片——南北杏金銀菜煲豬骨
2011年夜飯菜譜圖片——南北杏金銀菜煲豬骨

  現(xiàn)在許多人都習(xí)慣煲湯喝了,既美味又營(yíng)養(yǎng)。年夜飯當(dāng)然不能少了它!經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)熬制的老火湯,讓滿(mǎn)室都洋溢著濃濃的香氣!

  材料:豬骨1斤半,大棵奶白菜1斤,菜干一小扎,南北杏適量,蜜棗2個(gè),姜一塊,胡蘿卜1個(gè)

  做法:豬骨焯水,菜干提前浸開(kāi),用開(kāi)水煮幾分鐘,撈出洗凈,南北杏砸碎,胡蘿卜切塊;把以上材料除了奶白菜不放外,都放入煲內(nèi)加滿(mǎn)水大火燒開(kāi)十幾分鐘再轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)鐘頭,再放入奶白菜繼續(xù)煲2個(gè)鐘頭,調(diào)味即可。

【蛋奶燉楊桃】

2011年夜飯菜譜圖片——蛋奶燉楊桃
2011年夜飯菜譜圖片——蛋奶燉楊桃

  楊桃含有豐富的糖分、纖維質(zhì)及酸素,能解內(nèi)臟積熱,清燥潤(rùn)腸。用它來(lái)做甜品對(duì)女士們還能起到護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。

  材料:楊桃1個(gè)去硬邊、去核切小塊、雞蛋2枚、牛奶250毫升、糖

  做法:楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火,攤涼(楊桃同煮是為了令奶有楊桃的香味);潷出奶液,奶液加入打散的雞蛋里拌勻,過(guò)篩濾去泡沫及打不散的蛋白;最后加入楊桃,蓋碟用大火蒸至凝固即可。

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