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豆渣的吃法有哪些 怎么做豆渣好吃

  豆渣是生產(chǎn)豆奶或豆腐過程中的副產(chǎn)品,每年全球豆渣的產(chǎn)量都很大,下面就來了解下豆渣有哪些吃法,怎么做才合口味。

  香菇炒豆渣

  材料

  黃豆豆渣 250g,干香菇 3朵,紅辣椒 1個(gè),大蔥末 1茶匙(5g),西蘭花桿 40g,黃酒 1茶匙(5ml),鹽 3g,油 1湯匙(15ml)

  做法

  1、干香菇用水泡發(fā),清洗干凈后切成碎粒。

  2、紅辣椒去籽去蒂,洗凈后切成與香菇同樣大小的碎粒。

  3、西蘭花桿洗凈后切成0.5cm見方的小丁。

  4、黃豆豆渣用紗布包好,稍稍擠去其中的水分。

  5、大火燒熱炒鍋中的油至七成熱,放入大蔥末和紅辣椒粒,煸炒出香味,放入西蘭花桿丁、香菇粒,調(diào)入黃酒,翻炒1分鐘。

  6、放入豆渣,翻炒幾下后加入鹽,繼續(xù)翻炒2、3分鐘,至豆渣炒熟即可。

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