雪蛤是生長在極高極寒的長白山林區(qū)的珍貴蛙種的卵巢,營養(yǎng)豐富,有養(yǎng)顏潤肺、白皙皮膚、延緩衰老等神奇效果,它的做法也有很多,那么怎么做椰汁紅豆燉雪蛤好吃呢?
椰汁紅豆燉雪蛤
材料
雪蛤油、生姜、冰糖、椰汁、紅豆
做法
1、將雪蛤油剪成5、6個毫米的小段,放到清水中去水發(fā)。也有做法是不剪,直接整個水發(fā)。
2、等雪蛤發(fā)好了,用小鑷子將黑色的筋膜(毛細血管)和黑色雜質(zhì)摘干凈。
3、在鍋里放水,切幾片生姜進去煮沸,入泡好的雪蛤焯水,焯水的時間控制在2分鐘左右。雪蛤有一種淡淡的腥味,用姜可以祛除這種味道。有的人喜歡在發(fā)泡的時候用姜,我認為沒有焯水的時后用效果好。
4、將紅豆洗凈,放適量水、冰糖,入高壓鍋煮50分鐘左右。注意冰糖不要過多,以免粘鍋。這里主要的技巧是放水量的多少,不行的話,多實驗幾次。
5、將紅豆盛出來,根據(jù)個人口味,這個時候可以再加入適量冰糖。將焯好水的雪蛤倒在上面,入蒸鍋蒸40分鐘左右即可。
6、吃的時候再放入椰汁調(diào)勻
2021-07-20
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