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紫甘藍(lán)的做法 怎么做青炒蘭花紫甘藍(lán)

深圳查查吧 作者：odveea 2013-09-13 16:55

　　紫甘藍(lán)的做法有哪些，怎么做青炒蘭花紫甘藍(lán)好吃，下面是它的做法詳細(xì)介紹，一起來看看吧。

　　青炒蘭花紫甘藍(lán)

　　主料：西蘭花，紫甘藍(lán)各適量

　　配料：鹽，油，蠔油，雞精各適量

　　做法

　　1、備西蘭花和紫甘藍(lán)，清洗切塊。

　　2、先炒西蘭花，將西蘭花炒至斷生，放進(jìn)紫甘藍(lán)炒勻。

　　3、放點(diǎn)鹽將西蘭花和紫甘藍(lán)炒熟，調(diào)點(diǎn)雞精提鮮。

　　4、關(guān)火淋上蠔油炒勻出鍋。

青炒蘭花紫甘藍(lán)
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