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鱈魚怎么做好吃 西蘭花豆酥鱈魚的做法

  西蘭花豆酥鱈魚怎么做好吃,如何做,以下是它的做法詳細介紹,一起來看看吧。

  西蘭花豆酥鱈魚

  材料

  原料:鱈魚1片、西蘭花、姜、蒜

  調料:豆豉、鹽、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉

  做法

  做法:

  1、鱈魚用適量鹽和料酒腌一下,然后上籠蒸8—10分鐘,取出待用。

  2、鍋內放油,下入蔥末、姜末和搗碎的豆豉炒香,再用鹽、味精、胡椒粉調味,待豆豉炒酥后澆到加工好的鱈魚上。

  3、西蘭花用鹽水焯熟,碼在鱈魚周圍即可

鱈魚怎么做好吃

 

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