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糯米藕的做法推薦 香甜可口清熱解煩

   過年過節(jié)的時候吃膩了大魚大肉,來盤糯米藕可是非常受歡迎的啊!藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔,今天就來教大家糯米藕的做法:

  糯米藕的做法:

  食材

  主料:藕2節(jié)

  輔料:糯米200g、白糖7g、紅糖20g、紅棗8顆

  糯米藕的做法——步驟:

  1.準備好材料。(牙簽提前用開水燙過)

  2.糯米浸泡1小時左右。

  3.將泡好的糯米瀝干水分后,加入白糖,攪拌均勻。

  4.蓮藕去皮清洗干凈后,在藕的另一頭斜著切一刀,切下來的藕節(jié)部分不要扔掉,等下做蓋子用。

 

糯米藕的做法

  糯米藕的做法

  5.將藕孔清洗干凈后,把摻有白糖的糯米慢慢地灌進藕里面,可以用筷子慢慢地捅進去,要是有小點的孔洞,可以用牙簽捅,一定要做到?jīng)]有空洞。

  6.用剛才切下來的藕節(jié)蓋上,用牙簽來固定封口。

  7.把灌好糯米的藕,放入燉鍋內(nèi)(或高壓鍋),加入紅糖,紅棗,水量記得要沒過蓮藕,大火煮開后轉(zhuǎn)小火再煮半小時 。

  8.最后撈出藕節(jié)晾涼切片;鍋內(nèi)剩余的湯汁不要倒掉,開大火,因為湯汁中有糖份,加熱后會變的濃稠,將湯汁澆在切好片的糯米藕上即可,也可以直接用桂花糖漿淋在上面。

  糯米藕的做法小伙伴們知道了嗎?

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