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韓式海帶湯的做法 營養(yǎng)豐富的補(bǔ)品

深圳查查吧 作者：akkkf 2015-03-05 10:24

 　　在韓國海帶湯被視為滋補(bǔ)圣品，韓國人生日除了吃生日蛋糕，還要飲一碗海帶湯。海帶湯也是韓國孕婦產(chǎn)后的補(bǔ)品，下面就給大家介紹韓式海帶湯的做法：

　　韓式海帶湯的做法：

　　主料：牛肉100g、海帶120g

　　輔料：香油適量、鹽適量、醬油適量、黑胡椒適量、蒜適量

　　韓式海帶湯的做法——步驟：

韓式海帶湯的做法

　　1.海帶泡軟撕絲，牛肉切片。

　　2.燒熱鍋，倒入香油，放牛肉炒變色。

　　3.放入海帶煸炒。

　　4.倒入三碗水(水可以多放，特別好喝)。

　　5.加入黑胡椒、蒜末、醬油、中火燉1.5個(gè)小時(shí).

　　6.出鍋前加鹽。ok!很好喝哦!

　　韓式海帶湯的做法你學(xué)會(huì)了嗎?海帶含豐富的蛋白質(zhì)，維他命A，礦物質(zhì)，易于吸收，對身體有莫大的益處。

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