主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 紅豆西米露的做法 緩解消化不良

紅豆西米露的做法 緩解消化不良

   西米的主要成分是淀粉,有健脾,補(bǔ)肺,化痰,治脾胃虛弱和消化不良的作用,下面為大家介紹紅豆西米露的做法:

  紅豆西米露的做法:

  主料:西米 (適量)、薏米 (50g)

  輔料:紅豆 (50g)、大花豆 (50g)、牛奶 (1盒)

  廚具:煮鍋

  紅豆西米露的做法——步驟:

  1、紅豆、大花豆、薏米提前泡一晚上。

  2、鍋中放水煮沸,放入西米。

  3、煮到中間剩下個(gè)小白點(diǎn),關(guān)火燜10分鐘。

  4、燜好的小西米,成透明狀。

  5、過濾出西米,加入牛奶放冰箱中冷藏半小時(shí)。

  6、紅豆、大花豆、薏米加水煮開,直到紅豆變軟。

  7、煮好的紅豆等,瀝干水分,加入白糖拌勻。

  8、把做好的紅豆,和牛奶西米拌勻,香滑的紅豆西米露就做好了。

  以上為大家介紹的就是紅豆西米露的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多