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香菇蝦仁粥的做法 營養(yǎng)可口老少皆宜

  香菇蝦仁粥的做法是怎樣的?有時候不想做飯那么麻煩,粥便是一個不錯的選擇。只要將粥里放點配料,營養(yǎng)和味道也是杠杠的,比如放香菇和蝦仁。香菇蝦仁粥怎么做?一起來看看吧!

  香菇蝦仁粥的做法一

  材料:米飯、蝦仁、香菇、油、姜蒜、香芹、鹽

  做法:

  1、香菇切片,鮮芹切末,備用;

  2、鍋中放油,放入姜末和蒜末爆香,倒入香菇和蝦仁;

  3、加少許的鹽進行翻炒,炒至蝦仁變色后倒入砂鍋中;

  4、加入開水和米飯;

  5、等沸騰后要不停的攪拌至粥有粘稠感;

  6、最后撒入香芹末即可。

香菇蝦仁粥的做法 營養(yǎng)可口老少皆宜

  香菇蝦仁的做法二

  材料:干香菇、蝦仁、鹽、胡椒粉、香油、香菜碎

  做法:

  1、香菇泡發(fā)好,切絲;

  2、蝦仁洗凈,切小段;

  3、電飯鍋做粥,加點香油,30多分鐘后放入香菇、蝦仁;

  4、出鍋時用鹽、胡椒粉調(diào)味,撒上香菜碎。

  如何選購蝦仁?

  質(zhì)量上乘的蝦仁應(yīng)是無色透明,手感飽滿并富有彈性。

  優(yōu)質(zhì)蝦仁的表面略帶青灰色或有桃仁網(wǎng)紋,前端粗圓,后端尖細,呈彎鉤狀,色澤鮮艷;而水泡蝦仁體發(fā)白或微黃,輕度紅變,體半透明,露出的腸線較鮮蝦粗大或已散開。

  優(yōu)質(zhì)蝦仁有蝦腥味,體軟透明,用手指按捏彈性小;而水泡蝦仁富有彈性,無蝦腥味或有堿味,將蝦肉順腸線剝開,臭味就較為明顯。

  優(yōu)質(zhì)蝦仁炒煮時,個體豐厚,有韌度,不皺縮,很少有水分釋出,且無泡沫;而水泡蝦仁入鍋煮炒時,即釋出許多水分,體縮成渣糊狀,有濃烈的怪異味。買凍蝦仁要認真挑選。

  新鮮和質(zhì)量上乘的凍蝦仁應(yīng)是無色透明,手感飽滿并富有彈性,而那些看上去個大、色紅的則應(yīng)謹慎為之。

  以上就是關(guān)于香菇蝦仁粥的做法的介紹,希望對您有所幫助!

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