豬肉味道好營養(yǎng)豐富,可搭配各種各樣的食材。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“肉末粉條的做法 大眾都愛的一款美食”,一起來看下吧!
首先來看下肉末粉條的做法:
材料:
豬肉,粉條,彩椒,蔥,姜,蒜,花生油,鹽,料酒,老抽 ,甜面醬,白糖,胡椒粉,味精,淀粉,香油等
步驟:
1先將豬肉切末,加料酒、鹽、淀粉、胡椒粉腌制。
2粉條洗凈,過熱水淖一下。
3盛到?jīng)鏊锝荨?/p>
4蔥、姜、蒜切末。
5彩椒切成小丁。
6鍋里放油,放入蔥、姜、蒜煸炒出香味。
7放入肉末翻炒。
8翻炒至變色。
9放入料酒、老抽、白糖、甜面醬翻炒均勻。
10添加適量水,放入粉條翻炒均勻。燒制湯汁濃稠。
11放入彩椒丁翻炒。
12放入味精、香油調(diào)味即可開吃了喔。
以上主要介紹了肉末粉條的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于豬肉的小知識。
豬肉的營養(yǎng)價值
1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
豬肉的存儲
買回的豬肉先用水洗凈,飯后分割成小塊,分別裝入保鮮袋,再放入冰箱冷凍保存,或者先冷凍一會,等凍結(jié)后再分開放,這樣就不會黏在一起了。
以上就是關(guān)于:“肉末粉條的做法 大眾都愛的一款美食”的分享,希望對你有幫助。
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