很多家庭周末都會燉點湯來給全家人滋補(bǔ)下,最常見的就是蓮藕燉排骨了,但是有的人喜歡吃竹筍,其實也可以用竹筍燉排骨。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“竹筍排骨湯的做法 湯鮮味美營養(yǎng)豐富”,一起來看下吧!
首先來看下竹筍排骨湯的做法:
材料:
排骨250公克,竹筍150公克,水1000cc,姜片少許,鹽1公克,雞精粉1小匙
步驟:
1.將竹筍洗凈切片,備用;排骨洗凈后干水份,備用。
2.起一鍋水,待水煮沸后,將作法1放入沸水中氽燙一下,撈起備用。
3.起一鍋,將水倒入鍋中一起拌煮,再將作法1及作法2放入鍋中,一起煮。
4.待做法3煮滾后,馬上將火轉(zhuǎn)至小火,并蓋上鍋蓋后,燜煮30分鐘,即可打開鍋蓋加入姜片與調(diào)味料一起拌煮調(diào)味,即完成。
以上主要介紹了竹筍排骨湯的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款湯喔。接著要給大家補(bǔ)充點關(guān)于竹筍的小知識。
竹筍的選購
1.看根部,根部的“痣”要紅,“痣”紅的筍鮮嫩。
2.看節(jié),節(jié)與節(jié)之間距離越近,筍越嫩。
3.看殼,外殼色澤鮮黃或淡黃略帶粉紅、筍殼完整且飽滿光潔的質(zhì)量較好。四要手感飽滿,肉色潔白如玉。
竹筍的存儲
不宜去殼保存,避免風(fēng)吹日曬,以防肉質(zhì)變硬,失去清香的風(fēng)味。其他存儲方法:
1.將買多的鮮筍去皮切成段(每段為一次食用量),放入開水煮熟,然后放涼分開放入保鮮袋里冷藏,隨吃隨取。
2.買回竹筍后在切面上先涂抹一些鹽,再放入冰箱中冷藏??梢员4娓靡恍?。
以上就是關(guān)于:“竹筍排骨湯的做法 湯鮮味美營養(yǎng)豐富”的分享,希望對你有幫助。
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