白蘿卜營養(yǎng)豐富,味道佳,做法多,很多人都非常愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“風(fēng)味蘿卜片的做法 色澤美觀味道飄香”,一起來看下吧!
首先來看下風(fēng)味蘿卜片的做法:
材料:
白蘿卜,五花肉,食鹽,蔥,姜,花椒,生抽,高湯,紅尖椒,尖椒,白糖,植物油等
步驟:
1.白蘿卜切薄片、五花肉切片,蔥、姜、花椒備用
2.鍋中倒入少量植物油,五成熱,下花椒煸香后,將花椒撈出
3.繼續(xù)下入蔥姜煸香
4.入五花肉片炒至顏色變白
5.倒入少量生抽、一小勺白糖提味
6.入蘿卜片翻炒均勻
7.倒入高湯,大火燒開,小火燉至蘿卜片透明
8.出鍋前加鹽、尖椒、紅尖椒調(diào)味即可
以上主要介紹了風(fēng)味蘿卜片的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于白蘿卜的相關(guān)知識(shí)。
如何挑選蘿卜
1.看顏色
新鮮白蘿卜,色澤嫩白;
2.掂分量
新鮮白蘿卜掂起來比較重,捏起來表面比較硬實(shí),反之,則表明白蘿卜不新鮮;
3.看根須
如果白蘿卜最前面的須是直直的,大多情況下,白蘿卜是新鮮的,反之,如果白蘿卜根須部雜亂無章,分叉多,那么就有可能是糠心白蘿卜;
4.看表面氣眼
如果白蘿卜表面的氣眼排列均勻,并在一條直線上,那么大多情況下,這是甜心白蘿卜,反之,則可能會(huì)有些辣。
蘿卜的制作技巧
1、蘿卜可生食,炒食,做藥膳,煮食,或煎湯、搗汁飲,或外敷患處。烹飪中適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點(diǎn)綴。
2、蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,平時(shí)不愛吃涼性食物者以熟食為宜。
3、蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ),所以二者最好不要同食。若要一起吃時(shí)應(yīng)加些醋來調(diào)和,以利于營養(yǎng)吸收。
4、白蘿卜宜生食,但要注意吃后半小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食,以防其有效成分被稀釋。
以上就是關(guān)于:“風(fēng)味蘿卜片的做法 色澤美觀味道飄香”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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