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醋熘雞丁的做法 集顏值美味營養(yǎng)于一體

  雞肉營養(yǎng)豐富,味道超鮮,許多人都非常愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“醋熘雞丁的做法 集顏值美味營養(yǎng)于一體”,一起來看下吧!

  首先來看下醋熘雞丁的做法:

  材料:

  雞腿,洋蔥,尖椒,紅尖椒,食鹽,姜,米醋,香油,淀粉,水淀粉,番茄醬,白糖,江米酒,雞蛋清,食油,水等

  步驟:

  1.雞腿洗凈剔骨,切成約1.5厘米大的丁

  2.雞丁放入大碗中,加入1/2茶匙鹽和1/2湯匙江米酒拌勻,再加入1個雞蛋清和1茶匙淀粉拌勻,腌漬10分鐘

  3.洋蔥、青、紅尖椒洗凈后切成菱形塊備用

  4.炒鍋燒熱,倒入食油,油溫5成熱時放入腌好的雞丁

  5.將雞丁炒至變白,約9分熟,將雞丁盛出

  6.利用鍋里的余油炒香洋蔥和姜絲

醋熘雞丁的做法 集顏值美味營養(yǎng)于一體

  7.然后放入青、紅尖椒片略炒兩下

  8.放入1湯匙番茄醬、2湯匙米醋、2湯匙白糖和2湯匙清水炒勻

  9.倒入雞丁大火炒約10秒鐘

  10.淋入水淀粉勾芡汁

  11.出鍋前淋入適量香油提香即可

  以上主要介紹了醋熘雞丁的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于雞肉的相關(guān)知識。

  雞肉的保存方法

  1-2天,家庭購買鮮活雞可讓服務(wù)人員宰殺,如果需要長時間的保存,可把光雞擦去表面水分,用保鮮膜包裹后放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保鮮,一般可保鮮半年之久。

  溫馨小提示

  動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯。

  以上就是關(guān)于:“醋熘雞丁的做法 集顏值美味營養(yǎng)于一體”的分享,希望對你有幫助。

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