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土豆燉雞塊的做法 顏色美麗味道佳

  土豆是許多人都超愛的一款蔬菜,集營養(yǎng)美味于一體。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“土豆燉雞塊的做法 顏色美麗味道佳”,一起來看下吧!

  首先來看下土豆燉雞塊的做法:

  材料:

  土豆,雞腿,姜,花椒,小米椒,八角,豆瓣醬,蠔油,白糖,花生油,料酒,香菜等

  步驟:

  1.雞腿剁塊冷水下鍋煮開,撈出洗去血水瀝干水份

  2.香菜切碎

  3.姜切片,小米椒切塊,八角、花椒洗凈

  4.土豆切塊用清水浸泡備用

  5.熱鍋倒油,下姜片、小米椒、花椒、八角爆香

土豆燉雞塊的做法 顏色美麗味道佳

  6.下雞塊翻炒一會(huì),倒入1湯匙料酒炒香

  7.加入一勺豆瓣醬、半湯匙蠔油和白糖翻炒均勻

  8.加水燒開

  9.放入土豆小火慢燉20分鐘

  10.大火收汁即可關(guān)火

  11.出鍋撒上香菜即可!

  以上主要介紹了土豆燉雞塊的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于土豆的相關(guān)知識(shí)。

  土豆的制作技巧

  1、存放久的土豆表面往往有藍(lán)青色的斑點(diǎn),配菜時(shí)不美觀。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點(diǎn)就會(huì)消失;

  2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會(huì)使外層熟爛甚至開裂,里面卻是生的。

  土豆的食用禁忌

  1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

  2、切好的土豆絲或片不能長時(shí)間的浸泡,泡太久會(huì)造成水溶性維生素等營養(yǎng)流失。

  3、買土豆時(shí)不要買皮的顏色發(fā)青和發(fā)芽的土豆,以免龍葵素中毒。

  以上就是關(guān)于:“土豆燉雞塊的做法 顏色美麗味道佳”的分享,希望對你有幫助。

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