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香菇燉雞塊怎么做好吃 各種配料都不能少

  香菇是許多人都超愛的一款食物,不管是紅燒,還是燉都極入味。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香菇燉雞塊怎么做好吃 各種配料都不能少”,一起來看下吧!

  首先來看下香菇燉雞塊怎么做好吃:

  材料:

  雞腿,香菇,紅蘿卜,花生油,食鹽,醬油,姜,八角,料酒,蠔油,大蔥,香葉,水,胡椒粉等

  步驟:

  1.準(zhǔn)備好材料;雞腿、香菇和紅蘿卜分別切成塊

  2.燒熱鍋, 放少許油, 下入姜蔥、八角和香葉一起煸炒

  3.煸炒出香味后下入雞腿塊

  4.繼續(xù)翻炒,直至雞塊變色,表皮微微發(fā)黃, 加入料酒和醬油

  5.翻炒雞腿塊上色后, 再加入香菇、少量的蠔油和水

香菇燉雞塊怎么做好吃 各種配料都不能少

  6.大火煮開,轉(zhuǎn)為小火,加蓋煮上十分鐘

  7.加入紅蘿卜塊繼續(xù)煮上十分鐘

  8.加入鹽和胡椒粉等調(diào)味料

  9.攪拌均勻后,大火收汁

  以上主要介紹了香菇燉雞怎么做,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于香菇的相關(guān)知識。

  香菇的功效與作用

  潤膚美容

  香菇中所含微量元素及豐富的維生都是美容養(yǎng)顏、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的好原料。能促進(jìn)血液循環(huán),抑制黑色素,滋養(yǎng)皮膚,可使肌膚紅潤光澤而更富有彈性,是健美中的佳品。

  益氣安神

  香菇還含有一種“香菇素”,可以使位于腦干部位的自律神經(jīng)安寧。

  預(yù)防感冒

  吃香菇能夠提高機(jī)體免疫功能,預(yù)防感冒。

  如何挑選香菇

  香菇以香味濃郁、肉質(zhì)厚實(shí)、表面平滑、大小均勻的為佳。色澤黑褐色或黃褐色,菇面稍帶白霜,菇褶緊實(shí)細(xì)白,柄短而粗。長得特別大的香菇最好不要吃,有可能是激素催肥的。

  以上就是關(guān)于:“香菇燉雞塊怎么做好吃 各種配料都不能少”的分享,希望對你有幫助。

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