紅薯是許多人都超愛的一款粗糧,味道香甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,吃法多樣。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“紅薯蛋糕條的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下紅薯蛋糕條的做法:
材料:砂糖,黃油,紅薯,蛋黃,黑白淡奶,蘇打餅干等
步驟:
1500g的紅薯,切成塊狀,準(zhǔn)備一個(gè)蒸鍋,清水煮沸,就把紅薯放進(jìn)蒸鍋里蒸個(gè)15分鐘。
2然后再取120g的蘇打餅干,把它裝進(jìn)保鮮袋里,用搟面杖敲成粉末狀,這里的餅干可以替換成任意的餅干,看你們個(gè)人喜好選擇。
3單純的用搟面杖壓出來(lái)的餅干可能還會(huì)存在大顆粒的情況,這樣會(huì)影響到后面餅干底的成型,所以這時(shí)候我們要給餅干碎進(jìn)行一遍過(guò)篩(如果有料理機(jī)的話,可以直接放進(jìn)去打碎,懶人做法哈)。
4接著來(lái)融化黃油,這里的黃油是50g的,把它坐在熱水里,隔熱水融化即可。
5然后把融化的黃油加進(jìn)餅干碎里,攪拌均勻。
6在烤盤上墊一層油紙,把攪拌好了之后的餅干碎攤在上面鋪平,壓實(shí),壓成一個(gè)平整的餅干底,放進(jìn)冰箱冷凍30分鐘,讓餅干底定型。
7這會(huì)兒紅薯差不多蒸熟了,用勺子輕輕按壓一下,很容易就壓爛了,說(shuō)明就蒸熟啦。
8蒸熟的紅薯,很輕易就可以把皮揭掉。
9然后把紅薯壓碎,壓成紅薯泥。
10把壓好的紅薯泥倒進(jìn)奶鍋里,隨之加入30g的黃油、一個(gè)蛋黃、還有40g的砂糖,這里的砂糖可以換成同等量的蜂蜜。
11最后加入60g的黑白淡奶,黑白淡奶也可以換成等量的牛奶,然后開小火,輕輕翻拌,把材料都混合均勻。
12一邊翻拌一邊加熱,加熱的目的是為了能夠炒干水分,加熱到?jīng)]有什么水分但還是順滑的,可以翻拌稍稍成團(tuán)的狀態(tài)就可以了,不要炒的太干。
13把紅薯團(tuán)盛出來(lái)過(guò)篩,因?yàn)榧t薯是粗糧嘛,纖維比較多,所以過(guò)篩一遍會(huì)比較細(xì)膩,喜歡有顆粒感的小伙伴就可以省略這一步啦。
14過(guò)篩好的紅薯團(tuán)就鋪到剛剛做好的餅干底上面,稍微用刮刀刮平整,不是特別平也沒關(guān)系,等下可以調(diào)整。
15接著就在表面鋪上一層保鮮膜。
16用小搟面杖在表面輕輕地?fù){平,這下就平整多了。
17最后把保鮮膜撕下來(lái),然后在表層刷上一層蛋黃液,就可以了。
18放進(jìn)烤箱里200度烤20分鐘,記得給烤箱事先預(yù)熱,然后就是幸福的等待時(shí)間了。
19當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng),叮的一聲,就可以出爐了,取出來(lái)先冷卻,冷卻之后放冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)之后(或冷凍30分鐘)再切件,這樣不容易切碎,口感也比較好。
以上主要介紹了紅薯蛋糕條的做法,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于紅薯的相關(guān)知識(shí)。
紅薯的其它美味吃法推薦
奶香紅薯球
材料:紅薯,糯米粉,椰蓉,葡萄干,獼猴桃等
步驟:
1、紅薯切塊,取一大碗備用;
2、用微波爐叮至軟熟,取出壓成薯泥;
3、放入適量糯米粉,用量大致同薯泥的一半左右,一起揉成面團(tuán);
4、揉成面團(tuán)后,分別搓成直徑為3厘米的小球,放微波爐再叮上三分鐘左右至熟即可;
5、準(zhǔn)備其他調(diào)料,葡萄干提前用朗姆酒浸泡(不浸泡當(dāng)然也可以);
6、獼猴桃切片襯底,放上剛才叮熟了的紅薯球,再淋上煉乳撒上椰蓉,最后放上朗姆葡萄干即可。
紅薯粉圓
材料:紅薯,番薯淀粉,糖粉等
步驟:
1薯去皮切片蒸熟
2放在大碗里碾成紅薯泥
3乘熱加入番薯淀粉和少量糖粉(量不用過(guò)多,能將薯泥揉成團(tuán)即可)
4用手捏捏揉揉,揉得越久吃起來(lái)越Q
5最后成為一個(gè)光滑的薯泥面團(tuán)
6取一部分薯泥團(tuán)搓成長(zhǎng)條
7切成小段
8滾上一些淀粉防粘,裝入保鮮袋或保鮮盒速凍保存慢慢享用
9吃的時(shí)候象下湯圓一樣煮至浮起撈出
10配上自己愛吃的底湯即可,冷熱皆宜,我今天用的是黑米薏仁糊底。
11美味的薯圓,一碗吃了還不夠的!
紅薯糯米粥
材料:糯米,紅薯,紅棗,水等
步驟:
1需食材準(zhǔn)備就緒。
2紅薯去皮切塊放入煲中。
3糯米洗凈放入。
4放入紅棗。
5加足量清水。
6上火煮三十分鐘。
7煮開之后轉(zhuǎn)小火慢煮。
8半小時(shí)后美粥呈現(xiàn)。
紅薯奶酥
材料:紅薯,蛋黃,細(xì)砂糖,黃油,蛋黃液,黑芝麻等
步驟:
1薯切塊放在烤箱里烤熟;
2稍微冷卻之后放入保鮮袋中,用搟面杖搟成泥狀;
3把紅薯泥、細(xì)砂糖、黃油放入小鍋中;
4開小火加熱,將細(xì)砂糖和黃油融化,把紅薯泥炒干;
5關(guān)火后稍微冷卻,加入一個(gè)蛋黃攪拌均勻;
6成為一個(gè)面團(tuán)狀;
7用手取一小塊揉成圓球;
8再整形成橄欖狀;(每個(gè)都要大小一致)
9把整形好的擺入鋪了錫紙的烤盤;
10在表面刷一層蛋黃液;
11再撒一些黑芝麻;
12烤箱預(yù)熱175度,上下火全開,放在烤箱中層,大約烤15-20分鐘,表面金黃即可。
紫薯和紅薯哪個(gè)更減肥
紫薯也叫做黑薯,是紫色或者深紫色的,實(shí)際上來(lái)說(shuō),只是因?yàn)樽鲜肀绕渌眍惗嗔艘环N花青素,花青素可以抗氧化并且?guī)椭梭w祛除自由基。但是紅薯和紫薯兩者多吃都會(huì)讓人脹氣反酸。
好多人都以為吃紅薯會(huì)使人發(fā)胖,吃紫薯就不一樣,其實(shí)這是不對(duì)的,吃紅薯不但不會(huì)發(fā)胖,反而可以減肥,紫薯也是一樣,他們兩者是非常相似的,紅薯和紫薯都含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)不會(huì)被消化吸收,因此可以刺激腸道,增強(qiáng)蠕動(dòng),通便排毒,尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效,所以他們兩者是非常優(yōu)秀的減肥食品。
以上就是關(guān)于:“紅薯蛋糕條的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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