主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 食物營養(yǎng) > 解析臘肉的功效與作用及食療方法(3)

解析臘肉的功效與作用及食療方法(3)

  制作步驟:

  1、油燒熱,放入切好片的臘肉翻炒,臘肉的肥肉逞透明狀的時候,盛出備用。(也可把切好片的臘肉上鍋蒸,蒸出的油可用來炒蘿卜干)臘肉都是咸的,不用加鹽。

  2、把切成段的干紅辣椒和青蒜入熱油翻炒,加鹽,加蘿卜干,翻炒幾下后。加入料酒、、醬油、把青蒜葉放入。加雞精。翻炒后起鍋裝盤。

  美味的小竅門:

  1、蘿卜干用溫水只能泡上兩三分鐘,時間久了不脆。在鍋中炒的時候,也不能時間太久,過久味同嚼臘。

  2、用青蒜成品色彩更漂亮,我的這次菜中用的是蒜頭,沒有綠色。味道是沒有特別大的區(qū)別啦。

  3、干紅辣椒入鍋的時候,要熱油小火,油不熱辣椒的味道出不來。

  臘肉卷心菜

  材料:臘肉70克,卷心菜1/2棵,大蒜3瓣調(diào)味料A料:鹽1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,水2大匙B料:水淀粉1/2大匙C料:香油1/4小匙作法1、 卷心菜剝開葉片洗凈,切大片;大蒜去皮,切片;臘肉洗凈,切薄片。2、 鍋中倒入1大匙油燒熱,放入蒜片與臘肉炒香,放入卷心菜及A料炒勻,以中火燜煮至卷心菜熟爛,再加入B勾芡,最后淋入C料拌勻即可。小貼士:臘肉的肥肉部分,在小火爆炒的過程中,會把多作的油脂炒出來,形成透時狀,因此油不要放大多,以免過于油膩。

  豌豆炒臘肉

  ≮美食原料≯

  熟臘肉250克。豌豆150克,花生油50克,糖10克,鹽2克,料酒10克,鮮湯適量。

  ≮美食做法≯

  1、將熟臘肉去皮,切成小長方片;豌豆支莢,剝豆,洗凈(如豆莢很嫩,則不去莢筋撕去即可);

  2、將鍋架在火上,放油燒至七成熱,先下臘肉片速炒,邊炒邊淋少許鮮湯,汁燒開,烹入料酒,放入豌豆、糖、鹽同炒1-2分鐘,見豌豆轉(zhuǎn)為翠綠色,即可盛出食用。

  ≮美食特色≯

  柔軟,清鮮,香濃。

免責(zé)聲明:該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多