檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。如今，檸檬的美白功效更是使這種水果成為廣大愛(ài)美人士的心頭寶。檸檬什么時(shí)候吃最好?還有，檸檬怎么吃最好?請(qǐng)看下面的詳細(xì)介紹。

　　檸檬什么時(shí)候吃最好?

　　白嫩肌膚的水果之王，檸檬當(dāng)仁不讓。酸酸的清爽口感，帶你領(lǐng)略不同風(fēng)格的檸檬大餐。作為唾手可得的美容水果，檸檬受到越來(lái)越多時(shí)尚女孩的關(guān)注。其蘊(yùn)含的檸檬酸成分不但能防止和消除色素在皮膚內(nèi)的沉著，而且能軟化皮膚的角質(zhì)層，令肌膚變得白凈有光澤。對(duì)于渴望好肌膚的你而言，每天享受一杯簡(jiǎn)單的檸檬飲品，絕對(duì)是盛夏里凈白肌膚的省心之舉。

　　另外，每天早上在還沒(méi)有進(jìn)任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達(dá)到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。

　　檸檬怎么吃最好?

　　檸檬片泡茶

　　很多人用檸檬片泡水喝時(shí)，說(shuō)檸檬水非?？唷＿@里有一個(gè)小竅門(mén)，就是水要選用涼開(kāi)水，不要直接開(kāi)水泡茶。另外檸檬放一片即可，如果非常喜歡，可放兩片或者切一厚點(diǎn)的檸檬片。

　　做菜時(shí)用檸檬皮當(dāng)配料

　　在做菜時(shí)，比如向燉肉。蒸魚(yú)時(shí)，放入少量檸檬皮，味道非常好。但是要控制好放入時(shí)間的量。

　　自制檸檬片

　　在超市買(mǎi)的檸檬片，有時(shí)候會(huì)因?yàn)榉N種原因不喜歡，下面說(shuō)一下怎么自制檸檬片。準(zhǔn)備一個(gè)可以密封的容器，洗凈晾干。檸檬洗凈后將檸檬上的水擦干，檸檬切片。將檸檬片放進(jìn)容器內(nèi)，倒入白糖，然后密封一周左右，即可食用。

　　檸檬什么時(shí)候吃最好?檸檬怎么吃最好?上文都跟大家進(jìn)行詳細(xì)的講述了，希望可以幫到您!