查查吧首頁 | 營養(yǎng)早餐專題深圳地圖 | 地圖找房
營養(yǎng)早餐專題

能量早餐雞蛋三明治的做法

2013-04-03 16:21  [查查吧]  來源:www.ytshengsheng.cn  

     能量早餐雞蛋三明治的做法

  原料:雞蛋1-2個(gè)、鹽少許、沙拉醬適量、黑胡椒少許、龐多米土司適量(任何口味都可以,只要是你喜歡的~)。

  事先準(zhǔn)備:雞蛋煮熟,剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

     步驟:

五分鐘的營養(yǎng)能量早餐---雞蛋三明治的做法圖解1

   1. 將雞蛋用煮蛋器煮好,放在冷水中泡上一會(huì)兒,這樣雞蛋就很容易去殼, 將去了殼的雞蛋切成小丁;

 五分鐘的營養(yǎng)能量早餐---雞蛋三明治的做法圖解2

   2. 將黃瓜去皮后切成小丁,將杏仁分成兩邊;

 五分鐘的營養(yǎng)能量早餐---雞蛋三明治的做法圖解3

   3. 準(zhǔn)備好的材料放入碗中,加入新鮮的小罐奶酪;

  五分鐘的營養(yǎng)能量早餐---雞蛋三明治的做法圖解4

   4. .攪拌均勻放在一邊備用;

關(guān)于我們 媒體報(bào)道 廣告服務(wù) 誠聘英才 法律聲明 聯(lián)系我們
版權(quán)所有Copyright ?2008-2012 查查吧    粵ICP備08039977號-1;