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三文魚的營養(yǎng)價值 三文魚的做法(3)

4、三椒會膾
原料:三文魚、鮮紅椒末、洋蔥、小蔥、蒜、姜、芝麻、花生末、檸檬汁、花椒、糖、鹽。
做法:將三文魚用紅椒、花椒、鹽、洋蔥、蒜、胡椒等料腌12小時,切片備用;把青蘿卜絲用水沖透,放入盤中,再把三文魚放在上面即可食用。

5、壽司三文魚
原料:三文魚、海苔、米飯、蔬菜丁。
調(diào)料:食醋、醬油。
做法:將三文魚放在竹板上,把米飯拈成塊狀放上食醋和醬油用海苔包上即可。
吃法:直接生吃。

6、釀皮三文魚
原料:三文魚、釀皮(涼粉皮)
調(diào)料:芝麻醬、檸檬汁、鮮味汁、味精、鹽、香醋、香油。
做法:將三文魚切成薄片,涼粉皮切成絲;再用三文魚片將涼粉皮絲卷成卷即成。
吃法:三文魚卷蘸醬而食。

7、跳水三文魚
原料:三文魚、白蘿卜絲。
調(diào)料:野山椒粒、泡菜水、味精、鮮味汁、糊辣油、花椒。
做法:將三文魚切成長方片,白蘿卜切絲;將白蘿卜絲墊底,三文魚片整齊地擺在蘿卜絲上即成。
吃法:將三文魚及蘿卜絲一同蘸調(diào)料而食。  

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