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蓮藕怎么做好吃 蓮藕的做法大全

   蓮藕燉排骨

  原料:排骨500克(小排為佳),長節(jié)蓮藕2—3節(jié),蔥白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。

  過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內(nèi)。在其中一鍋內(nèi)放入蓮藕塊,用中火煮。在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘后將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中,同時放入姜片、蔥白,加蓋高火清煮。

  約10分鐘后,再打開鍋蓋時,已有清香撲面而來,用勺略略翻攪后,將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋,并放入少量鹽,再加蓋中火燉之。

  20分鐘后,廚房里已經(jīng)彌漫著排骨的香味,讓人忍不住想去嘗嘗湯的咸淡:)。此時,在翻滾的湯里加適量雞精、鹽,稍加混合后再加蓋小火燉10分鐘,然后灑些許味精,開蓋用小火煨2分鐘左右。

  糖醋藕片:

  原料:蓮藕、青豆、蔥姜末

  調(diào)料:醬油、醋、糖

  制法:1、將蓮藕洗凈后去皮,從中間切開,再切成厚的抹刀片,雞蛋、面粉、淀粉調(diào)糊。2、鍋內(nèi)加油燒至六成熟,把藕片掛上糊,炸至金黃色撈出控油。3、另起鍋,蔥姜末熗鍋,添水少許,加糖、醋、醬油調(diào)味,勾芡,淋熱油攪勻,放上炸好的藕片和青豆,炒勻即可

  白糖拌藕片

  【原料】

  鮮嫩藕四兩 白糖一兩 青紅絲各一分

  【制作過程】

  將藕洗凈,削去皮,用斜刀切成梳背形片(如藕粗時也可一剖兩瓣,再切成半月片),放入開水鍋里焯熟撈出,注意時間不可過長,再放入冷水盆

  中泡涼,撈出裝入盤里,撒上白糖、青紅絲即好。

  姜拌藕

  【原料】

  嫩藕500克,嫩姜末2湯匙,白醋2湯匙,香油1茶匙,鹽、味精各適量。

  【制作過程】

  1、將藕去節(jié)、削皮洗凈,頂?shù)肚谐蓤A片,放在清水中浸泡待用。 2、取一容器,放入姜末、白醋、鹽和香油,勾成調(diào)味汁待用。 3、鍋中放清水燒開,投入藕片,燙透后撈出,瀝干水分,趁熱放入盛有調(diào)味汁的容器中,加味精,給容器蓋上蓋子,把藕片燜上,等藕片晾涼了以后拌勻,裝盤即可。

  糖醋藕塊

  【原料】

  嫩藕500克,醬油1湯匙,醋3湯匙,糖3湯匙,鹽、味精各適量,水淀粉1茶匙,干淀粉2茶匙,干面粉50克,蔥末、姜末各適量。

  【制作過程】

  1、將藕去節(jié)、削皮洗凈,切成菱形條塊,用少許鹽略腌,瀝干水分;把干淀粉、面粉、鹽和水調(diào)成糊待用。 2、炒鍋置旺火上,倒入足量油燒熱,先將藕塊掛糊,再諸塊放到鍋中炸,要不斷翻動藕塊,炸成金黃色時撈出,瀝干油待用。 3、炒鍋中留少許底油,燒至溫?zé)釙r,下蔥末、姜末,馬上烹入醋,加入醬油、糖、味精和清湯4湯匙,燒開后撇去浮沫,用水淀粉勾芡,再把炸好的藕塊下鍋,翻炒均勻后出鍋即可。

  醋溜藕片

  【原料】

  嫩藕400克,醬油半茶匙,醋2湯匙,鹽、味精各適量,水淀粉1茶匙,花椒油半茶匙,蔥末、姜末各適量。

  【制作過程】

  1、將藕去節(jié)、削皮洗凈,順長一剖兩半,再頂?shù)肚谐杀∑?,放入開水鍋中略燙,撈出瀝干水分待用。 2、炒鍋置旺火上,倒入油3湯匙,燒至溫?zé)幔率[末、姜末,馬上烹入醋,加入醬油、鹽和清湯4湯匙,加入藕片略炒,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均勻后出鍋即可。

  酸菜藕片

  【原料】

  嫩藕400克,酸菜150克,鹽、雞粉適量,蔥末、姜末各適量。

  【制作過程】

  1、將藕去節(jié)、削皮洗凈,切成片;將酸菜切成末待用。 2、炒鍋置旺火上,倒入5湯匙油燒熱,爆香蔥末、姜末,倒入酸菜末,炒3分鐘,下藕片同炒,加入雞粉、鹽和少許水翻炒均勻,藕片熟后出鍋即可。

  溜藕片

  【原料】

  嫩藕400克,白糖1湯匙半,香醋1湯匙,醬油1湯匙,姜末適量。

  【制作過程】

  1、將藕去節(jié)、削皮洗凈,順長一剖兩半,再頂?shù)肚谐善谩? 2、炒鍋上火燒熱,放油燒熱,下姜末煸炒幾下,放入藕片繼續(xù)煸炒至熟,加醬油、白糖和少許開水,待白糖溶化后,淋入香醋,炒勻即可。

  藕片湯

  【原料】

  嫩藕300克,豬肉100克,水發(fā)冬菇適量,糖1茶匙,紹酒、鹽、味精各適量,蔥末、姜絲各適量。

  【制作過程】

  1、將藕去節(jié)、削皮洗凈,切成菱形片;把豬肉洗凈切成薄片,用少許鹽、紹酒、蔥末、姜絲略腌待用。 2、炒鍋置旺火上,放油1湯匙燒熱,先下腌好的肉片,煸炒片刻后下藕片同炒,加入適量清水,同時下冬菇、紹酒、糖,燒開后加入鹽和味精調(diào)味,出鍋即可。

  炸藕盒

  【原料】

  鮮藕400克、肉餡150克、水淀粉180克、面粉50克、五香粉2克、蘇打粉2克、醬油30克、精鹽6克、蔥、姜末少許,植物油500克(實耗150克)。

  【制作過程】

  1.將藕洗凈,去皮燙一下,頂?shù)肚谐?.2厘米厚的片,每兩片相連成合頁狀。 2.將肉餡放入碗內(nèi),加入蔥、姜末、醬油、精鹽3克、水淀粉6克、攪勻成餡,再把余下的水淀粉、蘇打粉、五香粉調(diào)成糊。 3.將藕夾入肉餡、蘸糊、下鍋炸熟即可。

  糖醋炒藕絲

  【原料】

  蓮藕500克,植物油20克,白糖10克,米醋15克,醬油5克,水淀粉6克。

  【制作過程】

  1.將蓮藕洗凈、去皮、切成細絲。

  2.油燒熱,將藕絲大鍋煸炒,然后加入白糖、米醋、醬油、開后勾芡而成。

  蜜餞捶藕

  【原料】

  老白藕400克。 糯米75克、糖青梅絲5克、金桔餅5克、蜜棗25克、清水蓮子50克、雞蛋25克。精鹽1克。淀粉15克、白糖50克、熟豬油500克(實耗油30克)、蜂蜜20克。

  【制作過程】

  糯米淘洗干凈,放入60℃的溫水中浸20分鐘。藕洗凈,削去兩頭,一頭不見藕孔,從另一頭的藕孔中將糯米灌入(不可灌得太實),用刀背將藕孔敲合,然后上籠蒸至酥爛取出,削去皮,順長切成寬6厘米、厚1.5厘米的塊。將雞蛋加入干淀粉調(diào)成蛋糊,將藕塊裹上蛋糊,再粘勻干淀粉,用面杖反復(fù)捶扁至藕片酥松。鍋上火,放入熟豬油,燒至六成熱(約132℃)時,逐一放入藕片炸至淡黃色撈起,橫切成長條。取碗一個,抹熟豬油,將糖青梅絲、金桔餅絲、蜜棗絲、蓮子排入碗底,再排入藕條,放入白糖、熟豬油,上籠蒸15分鐘取出。復(fù)扣入盤中。炒鍋上火,潷出盤內(nèi)湯汁,加清水適量、白糖、蜂蜜燒沸,用水淀粉勾芡,起鍋裝盤即成。

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