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蜂蜜柚子茶怎么喝減肥 蜂蜜柚子茶的喝法

   這是一種專(zhuān)屬冬季的美白茶“蜂蜜柚子茶”,在嚴(yán)寒的時(shí)節(jié),能夠喝上這樣一道美味滋潤(rùn)的茶是一種享受,但是這種茶并不是冬季才可以喝的,只要是喜歡的時(shí)候都可以喝,據(jù)說(shuō)蜂蜜柚子茶具有很多神奇的效果,不知道蜂蜜柚子茶減肥如何?蜂蜜柚子茶怎么喝才可以減肥呢?都說(shuō)蜂蜜和柚子是非常好的搭檔,這樣可以起到神奇的作用嗎?

  柚子的藥療功能:

  秋天盛產(chǎn)的南方水果。不僅是美食佳品,而且是天然的保健食物,富含維生素,特別是維c更是蘋(píng)果,梨,等水果的3—5倍。

  豐富的膳食纖維,特殊果酸,氨基酸更是能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,有降血壓,學(xué)堂,祛痰潤(rùn)肺,消食醒酒,降火利尿的作用,對(duì)脊柱炎,膿腫癥,便秘,糖尿病等患者有一定的輔助療效。還能預(yù)防動(dòng)脈硬化,癌癥的疾病。

  柚子品種繁多,有西柚,金絲柚,蜜柚,沙田柚等品種,要想用來(lái)減肥,選擇是請(qǐng)記住以“皮厚汁多”為原則。

  柚子清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高,是人們喜食的名貴水果之一。中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類(lèi)胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

  柚子的減肥機(jī)理:

  比起其他水果來(lái),它屬于柑橘類(lèi)(知道嗎?多吃柑橘可控制體重),維生素c的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產(chǎn)生飽腹感。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。 例如,一片沙田柚(140g)20大卡。柚子發(fā)揮卓越減肥功效的在于它含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸,能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。柚子是低GI食品,所以,就算吃多了一點(diǎn),它的熱量也不過(guò)被迅速轉(zhuǎn)化為脂肪。

  對(duì)于“蜂蜜柚子茶”來(lái)說(shuō),具有的神奇效果非常多,不知道這些關(guān)于蜂蜜柚子茶減肥如何?蜂蜜柚子茶怎么喝的問(wèn)題,大家看過(guò)以后有沒(méi)有自己的想法呢?這種茶雖然坐起來(lái)比較麻煩,但是卻非常的營(yíng)養(yǎng),希望大家可以更喜歡這種茶。

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