嬰兒還不會說話,他生病了只能通過我們大人的觀察,而且嬰兒的飲食大多被動,因此很容易造成維生素缺乏。那么假如嬰兒缺乏維生素會有什么癥狀呢?當(dāng)你的寶寶出現(xiàn)下面的癥狀,你...
我們身體對維生素的需求主要是從日常飲食中得到,那么我們在服用維生素時要注意什么事項呢,一起來了解一下。 富含維生素的食物分布 維生素A:動物肝臟、蛋類、乳制品、胡蘿卜...
補充維生素不用煩,九條健康小貼士幫你忙。 貼士1 10支香煙就能破壞人體內(nèi)50毫克-100毫克的維生素C,想補充回來?那你就得像只兔子一樣使勁地吃掉500千克的萵筍才行,而且還必須生吃...
維生素對維護人體的健康極為重要,不僅可預(yù)防多種疾病,甚至對延緩衰老也帶來一線希望。 維生素A令你明眸皓齒 維生素A的生理功能 1、維持正常的視覺反應(yīng)。 2、維持上皮組織的正...
有人把維生素等同于維生素C,只因為他平常就只聽到這個名詞。其實維生素有一個很大的家族,這些你應(yīng)該要知道。還有你應(yīng)該知道的就是缺乏某種維生素時你會出現(xiàn)什么癥狀。 維生...
人體每天所需的各種維生素的數(shù)量雖然極少,但缺少了某一種維生素就會發(fā)生疾病。 維生素來源于食物,它的作用不是供給人體熱量,而是一種維持生命所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。 維生素A:...
夏天總感覺很累,身體很疲勞,這時你該警惕了,有可能你需要補充維生素了,但該怎么補,還要依個人的身體狀況來決定。 維生素缺乏問題多多 夏天之所以容易缺乏維生素,首先是...
寶寶不肯吃飯,消化不良,這時你該知道該給寶寶補充維生素A和D了,維生素AD與兒童的消化功能密切相關(guān),在維護兒童消化健康中起著不可小覷的作用。 寶寶味覺及腸粘膜健康離不開...
維生素來源于食物,它的作用不是供給人體熱量,而是一種維持生命所必需的營養(yǎng)物質(zhì),又是調(diào)節(jié)生理機能的要素。由此可見它是多么的重要,但是重要的東西往往容易缺乏,來看一下...
0-2歲的寶寶處于生長發(fā)育的高峰,多種維生素與他們的健康發(fā)育密切相關(guān)。假如在這個時期內(nèi)對寶寶的營養(yǎng)補充不夠,會導(dǎo)致寶寶比不上同齡寶寶,無論是身高還是智力等方面,所以要...
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