查查吧首頁 | 營養(yǎng)早餐專題深圳地圖 | 地圖找房
營養(yǎng)早餐專題

早餐特色粥有效補充維生素(2)

2012-09-06 16:40  [查查吧]  來源:www.ytshengsheng.cn  

  豬血魚片粥


豬血魚片粥

  材料:豬血,草魚肉,大米各100克,干貝15克。

  調(diào)料:姜絲,料酒,醬油,鹽,胡椒粉各適量。

  做法

  1.豬血洗凈,切成小方塊;草魚肉沖洗干凈,切成薄片,放入碗中,加入料酒,醬油,醬絲拌勻;干貝用溫水浸軟切碎;大米淘洗干凈。

  2.取鍋放入清水,大米,干貝,熬煮至粥成時,加入豬血.草魚片,待完全煮熟時加入鹽,胡椒粉拌勻即可。

關(guān)于我們 媒體報道 廣告服務(wù) 誠聘英才 法律聲明 聯(lián)系我們
版權(quán)所有Copyright ?2008-2012 查查吧    粵ICP備08039977號-1;